En estos tiempos, donde la vida en las ciudades y su ritmo frenético nos causan tantos problemas, reconectar con la naturaleza se ha convertido en una necesidad fundamental para nuestra salud física y mental. Los baños de bosque, también conocidos como Shinrin-Yoku, una práctica ancestral japonesa que consiste en sumergirse en la atmósfera de un bosque para recibir sus beneficios curativos, se han convertido en una alternativa natural para mejorar el bienestar.
Contar con la ayuda de un coach ontológico será la manera más efectiva de implementarlo y conseguir los mejores resultados.
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