En estos tiempos, donde la vida en las ciudades y su ritmo frenético nos causan tantos problemas, reconectar con la naturaleza se ha convertido en una necesidad fundamental para nuestra salud física y mental. Los baños de bosque, también conocidos como Shinrin-Yoku, una práctica ancestral japonesa que consiste en sumergirse en la atmósfera de un bosque para recibir sus beneficios curativos, se han convertido en una alternativa natural para mejorar el bienestar.
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